Notre Mission...
Vous faire voyager... Pas n'importe quel voyage... Un voyage au coeur de soi, à travers les techniques millénaires authentiques du yoga... Car il n'est pas de plus beau voyage que celui-ci...
Vous sentez-vous dépassé(e) par le stress, le quotidien? Rongé(e) par les anxiétés, la colère, les frustrations? Et si vous vous posiez juste un instant... que vous diraient votre corps... et votre esprit?
'Ia ora na e Maeva! Bienvenue!
Je m'appelle Rani et je suis la fondatrice de Ipuāni Lifestyle Tahiti.
Nomade, yogini, grande gourmande, je guide - depuis 2018 - ceux et celles en quête d'une vie plus harmonieuse et épanouie à travers les merveilleux enseignements yogiques.
Car comme beaucoup, j'ai connu le stress, l'épuisement, les interminables heures de travail, non seulement en semaine mais en week-end et même en vacances. Alors un jour, j'ai dit stop! Et j'ai fait le grand saut!
Le yoga, que je pratiquais déjà depuis de nombreuses années avant mes formations en Inde, a transformé ma vie, re-défini mes priorités ; le yoga m'a fait renaître. Et partager ces pratiques sacrées et transformatives est devenue une évidence.
Ipuāni Lifestyle Tahiti est née de ma passion pour le yoga... et pour la vie.
Que pouvons-nous faire pour vous?
Dans un monde où nos sens sont constamment stimulés de toute part, et plus encore avec les récents événements, il est devenu difficile de ne pas se laisser happé par ce flot du tout, toujours plus vite, cette atmosphère de stress constant créée par les médias en tout genre. Et plus que jamais, le yoga offre une source intarissable de techniques efficaces pour surmonter ce tumulte, booster notre système immunitaire et nerveux, notre santé et notre vitalité, ramener le calme à l'intérieur, et puiser dans notre potentiel infini.
* Transcendez le stress, la dépression, les anxiétés et traumas, les addictions *
* Sortez des limitations de l'esprit pour vivre davantage avec le coeur *
* Allez vers une meilleure santé et une vitalité optimale *
* Retrouvez plus de paix, et de sérénité *
* Entrez dans votre zone de croissance *
* Alignez corps, esprit et coeur *
* Vivez en pleine conscience *
~ RAYONNEZ ~
Services
Diplômée 500 heures de la Sattva Yoga Academy (Himalaya, Inde), je propose en personne (Tahiti) ou en ligne via Zoom, en français ou en anglais:
* Himalayan Kundalini & Kriya *
* Initiation à la Méditation & Méditation guidée *
* Pranayama *
* Hatha Vinyasa *
* Yin Yoga *
* Mantra & Laya *
* Sadhana Personnalisé *
Il n'y a pas de niveaux débutants, confirmés ou autres: la pratique s'adapte à toute personne désireuse de grandir, d’être en harmonie avec elle-même et vivre en pleine conscience.
Alors si vous pensez que vous n'êtes pas assez souple ou fort(e), ne laissez pas ces pensées "hacker" votre esprit... Lancez-vous, essayez!
Témoignages
Prisonnier du quotidien, j'en avais oublié combien il est important de respirer. Grâce à Rani et à ses séances, je me sens plus léger, mieux dans mon corps et plus détendu.
- Emmanuel (Tahiti, Polynésie française)
Hier, notre 1er cours de yoga avec Rani sur le deck de la pointe Vénus. Un moment plein de bienveillance, de découverte... sur notre corps, notre respiration, notre regard sur notre environnement... nous avons vraiment beaucoup apprécié. Merci Rani. Tu nous fais découvrir de beaux horizons !!!
- Leila (Tahiti, Polynésie française)
J'ai eu l'occasion de pratiquer le yoga avec Rani à différents moments de la journée, et ce sont toutes de magnifiques expériences. Le matin, ses séances me mettent vraiment en forme, je sens que je commence une belle journée pleine d'énergie et de bonnes ondes en moi en ayant jeté ce qui ne sert à rien. Le soir, ses séances sont très apaisantes. Je respire beaucoup mieux qu'avant, plus profondément et que tout ce qui est inutile, les tracas du quotidien disparaissent.
J'ai aussi eu la chance d'apprendre des sets spécifiques avec Rani que nous devons répéter tous les jours pendant au moins 3/4 semaines. Le dernier en date, le set "positive mind" fait y voir plus clair sur plein de sujets, comme si le voile que je m'étais mis était parti. Je me sens plus sereine et positive pour avancer.
- Nastassia (Tahiti, Polynésie française)
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